যে আটটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা বাড়িতে বসেই করতে পারবেন

ডাক্তার

ছবির উৎস, Getty Images

ছবির ক্যাপশান,

নিজেই নিজেকে পরীক্ষা করুন

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির যুগে আপনার স্বাস্থ্যে কোনো সমস্যা আছে কিনা বা শরীর কোনো পরিবর্তনের ভেতর দিয়ে যাচ্ছে কিনা – সেটা জানা খুব সহজ হয়ে গিয়েছে।

তবে যখন এসব পরীক্ষা ছিল না, তখনও মানুষ নিজেরাই নিজেদের পরীক্ষা করে নিজেদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে পারতেন।

কারণ বেশিরভাগ সময়ে শরীর আমাদের নানা ধরণের সংকেত পাঠিয়ে সতর্ক করার চেষ্টা করে।

এমনই আটটি সহজ স্বাস্থ্য পরীক্ষা রয়েছে যা আপনি বাড়িতে বসে একা একাই করতে পারবেন।

Source link

এই পোস্টটি যদি ভালো লেগে থাকে তাহলে ফেইসবুক পেজটি লাইক দিন এবং এই রকম আরো খবরের এলার্ট পেতে থাকুন

 আরো পড়তে পারেন:  

Loading...